Holdtræninger

Vi har også en holdtræning og forløb til dig

Sommerhold

Vi har udendørs H.I.I.T træning tirsdage kl. 09.00 i uge 29, 30, 31 og 32.

H.I.I.T træning er styrke og konditionstræning, hvor vi roterer imellen forskellige øvelser. Alle kan være med, da man selv styrer intensiteten. 

Træningen foregår på terrassen, ved siden af Padelbanen bagved svømmehallen.

Tilmeld dig uge 29 her

Tilmeld dig uge 30 her

Tilmeld dig uge 31 her

Tilmeld dig uge 32 her