![]() |
Vi har også en holdtræning og forløb til dig |
Vi har udendørs H.I.I.T træning tirsdage kl. 09.00 i uge 29, 30, 31 og 32.
H.I.I.T træning er styrke og konditionstræning, hvor vi roterer imellen forskellige øvelser. Alle kan være med, da man selv styrer intensiteten.
Træningen foregår på terrassen, ved siden af Padelbanen bagved svømmehallen.