![]() |
Luftfoto af Løkken Idrætscenter |
Velkommen til Løkken Idrætscenter.
Vi har mange års erfaring i afvikling af alle former for sportsaktiviteter - herunder lejrskoler og træningsophold. Vores faciliteter inkluderer blandt andet en topmoderne sportshal, svømmehal, fitnesscenter, padelbane mv. Derudover kan man også bo på vores Hostel.
Håber du finder de informationer du søger her på vores hjemmeside - ellers ring tlf. 0045.98 99 14 24 normal kontortid kl. 08.00 - 15.00 alle hverdage, torsdage til kl 17.00. Eller på mail info@lic.dk - vi svarer hurtigst muligt
Løkken Idrætscenter |
_______________________________________________________________________________________________________________
Udetræning tirsdag og torsdag - TILMELD DIG HER
Udetræning er en kombination af styrke og konditionstræning. Vi mødes på terrassen ved Padeltennis banen, som er centrum for træningsøvelserne. Derudover vil der være en gå og løbe rute, som skal gennemføres imellem en række øvelser, som vil være forskellige uge til uge.
Man styrer selv tempo og intensitet under træningen og derfor kan alle være med.
Du træner med så længe du har lyst. Du varmer selvstændigt op ved at gå eller løbe en rute, samt udføre opvarmningsøvelser, som instruktøren foreviser de første gange.
Der er udetræning tirsdage kl. 12:30 og torsdage kl. 15:00